Christian Radojewski

Liebe Klientin, lieber Klient, vielen Dank für Ihren Besuch auf dieser Seite. Ich möchte Ihnen hier einen kleinen Einblick in einen Teil meiner Arbeit bieten. Um zunächst Sicherheit zu generieren bitte ich Sie sich an dem Ort an dem Sie sich gerade befinden umzusehen. Wie weit sind mögliche Grenzen, die Wände und die Decke oben entfernt? Lassen Sie Ihren Blick umherschweifen, um einen Gegenstand wahrzunehmen, den Sie als angenehm empfinden. Was erleben Sie in diesem Moment? Wie spüren Sie dieses angenehme Gefühl? Was denken Sie? Welche Emotionen nehmen Sie wahr? Wie spüren Sie das in Ihrem Körper? Stoppen Sie hier das Lesen für einen Moment und sehen Sie sich um. Seien Sie nun sorgsam und langsam mit sich. Während Sie sich an Ihrem aktuellen Ort sicher fühlen dürfen Sie nun an ein mögliches Thema der ersten Sitzung denken... Was erleben Sie jetzt? Was spüren Sie in Ihrem Körper? Wie ändern sich ihre Gedanken? Sobald Sie eine erste Veränderung der Wahrnehmung spüren, lesen Sie wieder weiter. Nun fokussieren Sie bitte wieder den Gegenstand, der ein angenehmes Gefühl in Ihnen auslöst und nehmen Sie die Veränderung wahr. Was erleben Sie während Sie diesen angenehmen Gegenstand ansehen? Was denken Sie? Wie spüren Sie Ihren Körper? Gratulation. Sie haben einen ersten Pendelschwung, wie Sie ihn in dem dritten Bild unten sehen, erlebt. Ziel ist es das Pendeln beginnend mit der Ressource hin zu Ihrem Thema und wieder zurück immer in einem für Sie gut zu haltenden und achtsamen Ausmaß zu vollführen, sodass Sie sukzessive ihr Thema in einem immer größeren Maß selbstwirksam halten und verändern können.