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Leistungsspektrum und behandelte Symptome
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Profil
Liebe Patientin, lieber Patient, ich freue mich, Sie in meiner Praxis in München begrüßen zu dürfen! Die Praxis für Buddhistisch fundierte Psychotherapie verbindet seit Ihrer Gründung 2015 die Essenz westlicher Psychotherapie mit buddhistischer Psychologie. Die Schulung der ACHTSAMKEIT und spezielle Heilmethoden aus der buddhistischen Geistesschulung spielen hierbei eine wichtige Rolle und werden in das therapeutische Arbeiten und auf Wunsch auch in die Coaching Prozesse integriert. Buddhistisch fundierte Psychotherapie geht von dem humanistischen Therapieansatz aus, dass in jedem Menschen das Potenzial zu vollständiger psychischer und geistiger Gesundheit vorhanden ist. Das gesunde Potenzial und die Entwicklungsmöglichkeiten stehen im Mittelpunkt meiner Arbeit. In diesem Sinne arbeitet Buddhistisch fundierte Psychotherapie vollkommen ressourcenorientiert. Ressourcenorientierung konzentriert sich auf die Stärken und die Kompetenzen meiner Klienten - und nicht auf deren Defizite. Kompetenzen stecken in JEDEM Menschen und sind die Quelle von Kraft, Wohlbefinden, Zuversicht, Vertrauen und Kreativität. Meist sind Ressourcen jedoch durch die aktuelle Problematik und dem Leidensdruck nicht zugänglich. Genau hier setzt die Therapie an. Es werden - je nach Erfordernis - Methoden aus zentralen Psychotherapieverfahren angewendet, die hinsichtlich ihrer positiven Wirksamkeit wissenschaftlich gut erforscht sind: Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie Arbeit mit Träumen Verhaltenstherapie Personenzentrierte Psychotherapie Focusing Körperpsychotherapie Psychosynthese IFS - Internal Family System (Systemische Therapie mit der Inneren Familie) Arbeit mit dem inneren Kind Diese Methoden bekommen durch die Integration der buddhistischen Psychologie in meine Arbeit eine andere Akzentuierung und Intensität. Auch der Buddhismus möchte die Menschen heilen, allerdings in einem viel umfassenderen Sinne. Ziel ist es, zu erkennen, dass wir weit MEHR sind als unsere Gedanken, Gefühle und Stimmungen, in denen wir uns oft gefangen fühlen, besonders wenn es uns schlecht geht. Integration von Achtsamkeit: Die Einbindung von Achtsamkeit und Achtsamkeitsmeditation in den Therapieprozess ist ein zentrales Element meiner Arbeit, denn erst sie ermöglicht es, wirklich Zugang zum Erleben im Hier und Jetzt zu haben. Das Hier und Jetzt ist der einzige Raum, in dem Veränderung geschehen kann. Achtsamkeit ermöglicht es darüber hinaus, die aktuellen Gefühle, Gedanken und Empfindungen zunächst einmal UNVOREINGENOMMEN und WERTFREI wahrzunehmen. Darüber hinaus finden Paare hier fundierte Begleitung in schwierigen Phasen oder Konflikten Ihrer Beziehung. Abgerundet wird das Angebot von regelmässig stattfindenden Meditationskursen, Ein Tages Retreats sowie Einzelunterricht bei dem Wunsch meditieren zu erlernen. Ich - Tom Schindler - freue mich auf Sie!
