Karte und Zugangsinformationen
Zugangsinformationen
2.OG mit FahrstuhlBarrierefreier Zugang
Gebührenpflichtige Parkplätze
Profil
100Fears ist eine dynamisch wachsende Praxis für Psychotherapie, die 2022 gegründet wurde. Mit mehreren Standorten im Aufbau sind wir auf die Behandlung von Ängsten sowie angstassoziierten Störungen spezialisiert, decken jedoch gleichzeitig das gesamte Spektrum psychischer Erkrankungen ab. Unser Team besteht aus hochqualifizierten Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten mit umfangreicher Erfahrung in der Behandlung psychischer Erkrankungen. Wir legen großen Wert auf eine enge Zusammenarbeit mit unseren Patientinnen und Patienten, um maßgeschneiderte Behandlungspläne zu erstellen, die genau auf die individuellen Bedürfnisse und Ziele unserer Patientinnen und Patienten abgestimmt sind. Die kognitive Verhaltenstherapie bildet das Rückgrat unserer Behandlung. Sie zielt auf die Umstrukturierung dysfunktionaler Denkmuster ab und fördert adaptive Verhaltensweisen. Achtsamkeitstechniken ergänzen diesen Ansatz, indem sie das Bewusstsein für den Moment stärken und eine akzeptierende Haltung gegenüber emotional schwierigen Zuständen fördern. Ein weiterer zentraler Bestandteil unseres Angebots ist die Expositionstherapie, insbesondere zur Bewältigung von Angst- und Zwangserkrankungen. Durch gezielte und dosierte Konfrontation mit angstauslösenden Stimuli helfen wir unseren Patientinnen und Patienten, sich gegenüber diesen Reizen zu desensibilisieren. Ergänzend setzen wir Entspannungsverfahren wie progressive Muskelentspannung und autogenes Training zur Reduktion von Angstsymptomen ein. In komplexen Fällen nutzen wir zudem schematherapeutische Techniken zur Bearbeitung tief verwurzelter Denkweisen sowie Dialektisch-Behaviorale Therapie zur Verbesserung der Emotionsregulation. Unser integrativer Ansatz ist dynamisch und orientiert sich stets an den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, um eine optimale Behandlungseffizienz zu gewährleisten. Nutzen Sie gerne die Terminbuchungsfunktion, um kurzfristig einen Termin bei uns zu vereinbaren. Wir freuen uns auf Sie!
