Herr Michael Friedrich

Liebe Patientin, lieber Patient, Für mich basiert Psychotherapie auf Wertschätzung, Empathie und transparenter Kommunikation. Es ist mir besonders wichtig, einen haltgebenden und sicheren Rahmen zu schaffen, in dem sich Patient:innen wahrgenommen und ernst genommen fühlen. Auf dieser Basis kann eine vertrauensvolle und tragfähige therapeutische Beziehung entstehen. Auf dieser Grundlage ist es möglich, gemeinsam mit den Patient:innen individuelle, im Laufe des Lebens entwickelte Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen, zu verstehen und lösungsorientierte Wege der Veränderung zu initiieren. Durch ressourcenorientiertes Arbeiten, das Fördern von Erkenntnisprozessen und die Entwicklung alternativer Denk- und Handlungsstrategien werden Selbsthilfepotentiale gestärkt. Dies ermöglicht Selbstwirksamkeitserfahrungen, korrigierende Erlebnisse und somit nachhaltige Veränderungen. Aspekte wie Authentizität, Begegnung auf Augenhöhe und auch ein Humor bilden dafür eine Grundlage. Ich arbeite sowohl mit kognitiv-verhaltenstherapeutischen Methoden als auch mit Ansätzen wie der Schematherapie, Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) und der Dialektisch-Behaviorale Therapie für Adoleszente (DBT-A), um die individuellen Bedürfnisse meiner Patien:innen bestmöglich zu berücksichtigen.