Frau Dr. Lilia Papst

Bedeutsame Lebensereignisse, zwischenmenschliche Konflikte oder Stress können eine hohe Belastung auslösen, die allein nicht mehr bewältigt werden kann. Verhaltenstherapie ist eine anerkannte Methode der Psychotherapie und orientiert sich an den aktuellen Patientenproblemen sowie an deren biographischen Hintergründen. In der Verhaltenstherapie erarbeiten wir gemeinsam mit Ihnen ein individuelles Erklärungsmodell Ihrer Beschwerden. Daraus werden individuell auf Sie abgestimmte Therapieziele und Behandlungsmaßnahmen abgleitet. Situationsanalysen aus Ihrem Alltag decken konkrete Problemfelder auf, für die anschließend im therapeutischen Prozess Lösungen erarbeitet werden. Dabei kommen die klassischen kognitiv-verhaltenstherapeutischen Techniken zum Einsatz. Zudem orientieren wir uns an emotions- und erlebnisfokussierenden Verfahren der dritten Welle innerhalb der Verhaltenstherapie wie zum Beispiel Achtsamkeit, Schematherapie und Compassion-Focused-Therapie. Gemeinsam ermöglichen wir Ihnen den Einstieg in neue Verhaltensweisen, Gedanken und Gefühle, damit Sie Ihr Leben nach Ihren Wünschen gestalten können.